Vi har driftstörningar just nu. Läs mer

Snarkar du? Då kan du ha sömnapné

Innehållet har granskats av: Specialistläkare och/eller kvalificerad vårdpersonal
sömnapné-sömnproblem-snarkning

Snarkar du? Då kan du ha en sömnstörning kallas sömnapné, som innebär att andningen upprepade gånger stannar och börjar medan man sover. 

Symtom på sömnapné

Vanliga symtom på sömnapné inkluderar:

  • Högljudd snarkning
  • Kvävningskänsla eller flämtande under natten
  • Onormal trötthet på dagen
  • Huvudvärk på morgonen
  • Koncentrationssvårigheter
  • Orsaker och riskfaktorer

Sömnapné och riskfaktorer

Flera faktorer kan öka risken för sömnapné, såsom övervikt, ålder, kön (vanligare hos män), rökning och alkoholbruk. Anatomin i halsen eller näsan kan också bidra. Men det finns bra behandlingar mot sömnapné!

Obehandlad sömnapné

Om du misstänker att du har sömnapné är det viktigt att kontakta oss så att du får hjälp. Obehandlad sömnapné kan leda till allvarliga hälsoproblem som högt blodtryck, hjärtproblem och diabetes.

Har du frågor eller behöver vård?

Starta ett ärende i Hälsa Hemma-appen, så får du hjälp.

Senast uppdaterad:

Dela artikeln med andra

Aktuellt

Få mer information

Hälsa Hemma förenklar kontakten med vården för tusentals nöjda svenskar. Är du näst på tur? Skriv upp dig nedan för att få mer information från oss.

Du får även vårt nyhetsbrev och kan såklart när som helst avregistrera dig.

En revolution!

Hälsa Hemma förenklar kontakten med vården för tusentals nöjda svenskar. Är du näst på tur? Skriv upp dig nedan för att få mer information från oss.

Du får vårt nyhetsbrev och kan såklart när som helst avregistrera dig.

Oscar Damberg

Psykolog

Mitt namn är Oscar Damberg och jag arbetar som psykolog på Hälsa Hemma. Mina uppgifter på vårdcentraler är att bedöma svårigheterna hos de som söker, ge passande stöd och genomföra psykologiska behandlingar enligt KBT. Detta bästa med att arbeta på Hälsa Hemma är kulturen av att vilja utvecklas och skapa en tillgänglig primärvård.

Patrik Johansson

Psykolog

Jag är legitimerad psykolog och arbetar på Hälsa Hemma med psykologisk behandling utifrån KBT och ACT. Min erfarenhet består av flerårigt arbete med terapi för främst barn och ungdomar, men även för vuxna. Min förhoppning är att jag kan hjälpa dig att göra vardagen enklare och mer meningsfull. På fritiden spelar jag gärna basket och trummor.

Anna Sjöstrand

Psykolog

Jag är legitimerad psykolog och arbetar med psykologisk behandling utifrån KBT. Tidigare har jag arbetat i Barn- och Ungdomspsykiatrin, samt många år inom primärvård med behandling och samordning. Det finaste med mitt jobb är att få träffa så modiga människor, som vågar att vara sårbara och göra svåra förändringar. På fritiden ägnar jag mig åt styrkelyft, pardans och tennis.

Viktor Kaiser

Psykolog

Jag är legitimerad psykolog och arbetar på Hälsa Hemma vårdcentral med psykologisk behandling utifrån KBT och ACT. Sedan tidigare har jag erfarenhet av att jobba med barn och vuxna inom olika verksamheter. Det roligaste med mitt jobb är att hjälpa människor till konkreta beteendeförändringar och ökad livskvalitet. Utanför jobbet är jag intresserad av globala frågor, musik och fotboll.

Just nu upplever vi störningar med registrering av nya patienter i Hälsa Hemma-appen. Vi arbetar på att åtgärda problemen.

Vi har stängt i dag midsommarafton.


Jag är specialist i allmänmedicin och har jobbat som läkare primärvården i Stockholm men även med digitala läkarbesök. Här på Hälsa Hemma gör vi både och, beroende vad som passar bäst. En av de finaste delarna av jobbet på en vårdcentral är att vi träffar våra patienter flera gånger och hinner lära känna varandra. På min fritid älskar jag att vara med min familj och med min hund.