Personer med övervikt och fetma i Sverige har ökat kraftigt under 2000-talet. Mer än halva den svenska vuxna befolkningen har nu någon form för övervikt. Är du en av dessa, eller känner du någon som är överviktig? Det finns hopp för den som väger för mycket!
Hur du vet om du är överviktig
Det finns flera sätt att få reda på om du är överviktig eller har fetma. Den vanligaste metoden är att räkna ut ditt BMI – förhållandet mellan din vikt och din längd. Här kan du läsa mer om BMI och räkna ut ditt värde.
Hälsorisker vid högt BMI
Har man ett högt BMI ökar det risken för flera sjukdomar, till exempel:
- Hjärt-kärlsjukdomar
- Högt blodtryck
- Typ 2-diabetes
- Stroke
- Vissa cancerformer
Om du har ett högt BMI rekommenderar vi att du gör en hälsokontroll och pratar med vår vårdpersonal om lämpliga åtgärder.
Så här får du hjälp med övervikt
Om du är överviktig hjälper vi dig att gå ner i vikt. Starta ett ärende i Hälsa Hemma-appen och få kontakt med vårdpersonalen.
