Vi har just nu längre väntetider i appen än vanligt.

Psykolog-rådgivning för föräldrar – drop-in

Att vara förälder kan vara utmanande, särskilt när det gäller att hantera barnets psykiska mående. Vi erbjuder enkel, snabb och kostnadsfri psykolog-rådgivning på tisdagar och torsdagar kl 12-13. Samtalet sker digitalt via video, där du får stöd och råd av en leg. psykolog utan att behöva boka in en tid på förhand.

digital-lunchforelasning-positivt-foraldraskap

Så fungerar det

Vår rådgivning riktar sig till föräldrar med barn i åldrarna 6-17 år. Oavsett om du har specifika frågor eller bara behöver vägledning i din föräldraroll, finns vi här för att hjälpa dig. Om du redan har kontakt med en av våra psykologer, vänligen vänd dig direkt till din behandlare för fortsatt stöd.

Exempel på frågor vi kan diskutera

  • Sömnsvårigheter
  • Ångest och oro
  • Relationsproblem
  • Hantering av känslor

En trygg och säker plattform

Vår rådgivning är helt digital, vilket gör det enkelt och bekvämt för dig att få hjälp när du behöver det som mest. Allt du behöver är en dator eller mobil med internetuppkoppling. Självklart gäller vanlig psykologsekretess, och vi strävar efter att skapa en trygg miljö där du kan dela dina bekymmer utan att känna dig dömd.

Tider för rådgivning

För att underlätta i din ofta stressade vardag erbjuder vi rådgivning på lunchtid (12-13), på tisdagar och torsdagar. Vi vill göra det så enkelt som möjligt för dig att få den hjälp du behöver.

Behöver du mer omfattande råd eller hjälp till sitt barn kan man under samtalets gång starta ett ärende som vanligt vid vår UPH-mottagning. Samtalet journalförs som vanligt enligt lag.

Få rådgivning

Logga in till samtalet via länken nedanför. Du behöver inte boka en tid på förhand och det är helt kostnadsfritt. Är det någon före så placeras du i kö i vårt digitala väntrum. Varje samtal brukar ta cirka 10 minuter.

1J3B3134 fix

Detta säger våra användare

ungas-psykiska-hälsa-app-nöjd
5/5

“Helt suveränt att kunna ha det så här. Lätt att kommunicera och även om man chattar känns det personligt. Bästa hittills. 🥰🥰🥰🥰”

Recension på Google Play

vårdcentral-omdöme 2
5/5

“Väldigt enkel app att använda. Behöver inte sitta i telefon och vänta längre. Super bra hjälp och service av Hälsa Hemma.”

Recension på Google Play

ungas psykiska halsa app nojd 2
5/5

”Jättebra! Tog sig tid och gjorde en grundlig undersökning och gav oss möjlighet att få våra frågor besvarade.Engagerade sig och gav oss en plan för hur vi går vidare.”

Recension på Google Play

En revolution!

Hälsa Hemma förenklar kontakten med vården för tusentals nöjda svenskar. Är du näst på tur? Skriv upp dig nedan för att få mer information från oss.

Du får vårt nyhetsbrev och kan såklart när som helst avregistrera dig.

Oscar Damberg

Psykolog

Mitt namn är Oscar Damberg och jag arbetar som psykolog på Hälsa Hemma. Mina uppgifter på vårdcentraler är att bedöma svårigheterna hos de som söker, ge passande stöd och genomföra psykologiska behandlingar enligt KBT. Detta bästa med att arbeta på Hälsa Hemma är kulturen av att vilja utvecklas och skapa en tillgänglig primärvård.

Patrik Johansson

Psykolog

Jag är legitimerad psykolog och arbetar på Hälsa Hemma med psykologisk behandling utifrån KBT och ACT. Min erfarenhet består av flerårigt arbete med terapi för främst barn och ungdomar, men även för vuxna. Min förhoppning är att jag kan hjälpa dig att göra vardagen enklare och mer meningsfull. På fritiden spelar jag gärna basket och trummor.

Anna Sjöstrand

Psykolog

Jag är legitimerad psykolog och arbetar med psykologisk behandling utifrån KBT. Tidigare har jag arbetat i Barn- och Ungdomspsykiatrin, samt många år inom primärvård med behandling och samordning. Det finaste med mitt jobb är att få träffa så modiga människor, som vågar att vara sårbara och göra svåra förändringar. På fritiden ägnar jag mig åt styrkelyft, pardans och tennis.

Viktor Kaiser

Psykolog

Jag är legitimerad psykolog och arbetar på Hälsa Hemma vårdcentral med psykologisk behandling utifrån KBT och ACT. Sedan tidigare har jag erfarenhet av att jobba med barn och vuxna inom olika verksamheter. Det roligaste med mitt jobb är att hjälpa människor till konkreta beteendeförändringar och ökad livskvalitet. Utanför jobbet är jag intresserad av globala frågor, musik och fotboll.

Just nu upplever vi störningar med registrering av nya patienter i Hälsa Hemma-appen. Vi arbetar på att åtgärda problemen.

Vi har stängt i dag midsommarafton.


Jag är specialist i allmänmedicin och har jobbat som läkare primärvården i Stockholm men även med digitala läkarbesök. Här på Hälsa Hemma gör vi både och, beroende vad som passar bäst. En av de finaste delarna av jobbet på en vårdcentral är att vi träffar våra patienter flera gånger och hinner lära känna varandra. På min fritid älskar jag att vara med min familj och med min hund.