Bihåleinflammation, också känd som sinuit, är en vanlig åkomma som orsakas av en infektion i bihålorna, som du hittar i pannan, i överkäken, i kilbenet och i silbenet. När bihålorna blir infekterade kan det orsaka en rad symptom, inklusive huvudvärk, trötthet, feber, rinnande näsa, hosta, halsont och smärta i ansiktet.
Orsaker till bihåleinflammation
Det finns flera olika orsaker till bihåleinflammation, men den vanligaste orsaken är luftvägsinfektioner, som t.ex. förkylning eller influensa. Bihåleinflammation kan också orsakas av en infektion i tänderna, men det är ovanligt.
Vanliga symptom
- Huvudvärk
- Feber
- Trötthet
- Hosta
- Smärta i ansiktet (oftast mer på ena sidan)
- Nästäppa
- Snuva som ofta rinner ner i svalget
- Förändrat luktsinne
- Dålig lukt i näsan
- Smärta i tänderna i överkäken
Kronisk bihåleinflammation jämfört med akut bihåleinflammation
Kronisk bihåleinflammation
Kronisk bihåleinflammation, också känd som kronisk sinuit, är en form av bihåleinflammation som kännetecknas av långvarig inflammation i bihålorna. Det kan orsaka många av samma symptom som akut bihåleinflammation, inklusive huvudvärk, trötthet, feber, rinnande näsa, hosta, halsont och smärta i ansiktet.
Akut bihåleinflammation
Akut bihåleinflammation å andra sidan, är en form av bihåleinflammation som uppstår plötsligt och har en kortare varaktighet. Symtomen kan vara liknande de vid kronisk bihåleinflammation, men de försvinner vanligtvis efter några dagar eller veckor.
En viktig skillnad mellan akut och kronisk bihåleinflammation är att kronisk bihåleinflammation kan vara svårare att behandla och kan kräva mer intensiv behandling för att lindra symtomen.
Därför är det viktigt att söka vård hos en läkare eller sjuksköterska så snart som möjligt om du misstänker att du har bihåleinflammation, oavsett om det är akut eller kroniskt, för att få lämplig behandling och rådgivning.
Behandling av bihåleinflammation
Det finns flera sätt att behandla bihåleinflammation, till exempel genom näsdroppar. Nasalsteroider kan ha en lindrande effekt. Paracetamol och ibuprofen kan lindra huvudvärk och smärta. I vissa fall kan det också vara nödvändigt att ta antibiotika för att bekämpa infektionen.
Du kan göra flera saker själv för att behandla och lindra inflammationen:
- Receptfri nässpray.
- Sov med en extra kudde under huvudet.
- Rör på dig framför att ligga ner.
- Undvik rökning, som försvårar situationen.
- Skölj igenom näsan med koksaltlösning.
Nässpray – grunden i behandlingen
Vanlig nässpray som t.ex. Neseril eller Otrivin ska man inte använda längre än 10 dagar i sträck. Däremot går det går fint att använda receptfri kortisonnässpray (t.ex. Nasonex) länge. De låga doserna kortison tas inte upp av kroppen i någon nämnvärd mängd, så behandlingen är ofarlig. Det förekommer att man kan få lite blod när man snyter sig – detta är ofarligt.
Det är viktigt att förstå att effekten av kortisonnässpray kommer först efter 3-5 dagars behandling, så ge inte upp trots att du inte ser effekt direkt!
Att skölja näsan med koksallösning
Köp en näskanna på apoteket.
Gör så här:
- Häll upp 2,5 deciliter vanligt varmt kranvatten som är kroppstempererat och tillsätt en halv tesked bordssalt.
- Rör om tills saltet löst upp sig. Vattnet har nu samma salthalt som kroppen (0,9 procent) och kallas fysiologiskt saltvatten.
- Häll vattnet i näskannan. Snyt dig först och ta eventuellt nässpray för att öppna upp.
- För in spetsen i ena näsborren och luta kannan. Vattnet rinner ut i andra näsborren eller i svalget.
- Upprepa för andra näsborren. Gör detta ca 1-2 gånger per dag.
Om du misstänker att du har bihåleinflammation är det viktigt att söka vård hos vårdcentralen. Läkare och sköterskor kan hjälpa dig med lämplig behandling och ge dig råd om hur du bäst kan lindra symtomen och för att få bästa möjliga resultat.
Ibland kan det även krävas speciella undersökningar för att upptäcka svår inflammation. Vid allvarliga tillfällen kan vård på sjukhus behövas, men det hör till ovanligheterna.
Kan inflammationen förebyggas?
Det finns några saker du kan göra för att förebygga bihåleinflammation och för att minska risken att drabbas. Om du tvättar händerna ofta undviker du generellt att få vanliga luftvägsinfektioner som kan leda till bihåleinflammation.
Att undvika att röka eller passiv rökning minskar risken för att bihålorna ska bli känsliga.
Sammanfattning
Bihåleinflammation är en vanlig åkomma som orsakas av en infektion i bihålorna i ansiktet. Det kan orsaka en mängd olika symptom, inklusive huvudvärk, trötthet, feber, tandvärk, rinnande näsa, hosta, halsont och smärta i ansiktet.
Det finns flera olika behandlingsmetoder som kan hjälpa till att lindra symtomen, inklusive vanlig nässpray, kortisonnässpray, paracetamol, ibuprofen, samt antibiotika i vissa fall.
Du kan förebygga bihåleinflammation genom att skölja näsan med saltlösning, använda nässpray när du är förkyld och undvika rökning. Att tvätta händerna kan också hjälpa till att minimera risken att drabbas av sinuit, eftersom det minskar risken för övre luftvägsinfektioner som ofta är starten till bihåleinflammation.
Hur söker jag vård?
Om du har symptom på bihåleinflammation är det viktigt att du söker vård. Du får snabb kontakt med oss på Hälsa Hemma vårdcentral genom vår app. Vanligtvis får du svar inom några få minuter. Sedan planerar vi tillsammans för din vård. Varmt välkommen!
