Snarkar du? Då kan du ha en sömnstörning kallas sömnapné, som innebär att andningen upprepade gånger stannar och börjar medan man sover.
Symtom på sömnapné
Vanliga symtom på sömnapné inkluderar:
- Högljudd snarkning
- Kvävningskänsla eller flämtande under natten
- Onormal trötthet på dagen
- Huvudvärk på morgonen
- Koncentrationssvårigheter
- Orsaker och riskfaktorer
Sömnapné och riskfaktorer
Flera faktorer kan öka risken för sömnapné, såsom övervikt, ålder, kön (vanligare hos män), rökning och alkoholbruk. Anatomin i halsen eller näsan kan också bidra. Men det finns bra behandlingar mot sömnapné!
Obehandlad sömnapné
Om du misstänker att du har sömnapné är det viktigt att kontakta oss så att du får hjälp. Obehandlad sömnapné kan leda till allvarliga hälsoproblem som högt blodtryck, hjärtproblem och diabetes.
Har du frågor eller behöver vård?
Starta ett ärende i Hälsa Hemma-appen, så får du hjälp.
