Ungas psykiska hälsa
På Hälsa Hemmas mottagning för Ungas Psykiska Hälsa (UPH) hjälper vi barn och föräldrar till barn mellan 6–17 år, som behöver råd och stöd för psykiska besvär. Tjänsten är helt kostnadsfri och du behöver inte lista dig för att få hjälp.
Digitala lunchföreläsningar om ungas psykiska hälsa
Du som är förälder till barn mellan 6–17 år, kan delta i våra kostnadsfria digitala lunchföreläsningar, där du får praktiska tips till hur du kan stärka relationen till ditt barn, samt att främja den mentala hälsan.
Föreläsningarna arrangeras av mottagningen för Ungas Psykiska Hälsa och hålls digitalt varje vecka under lunchtid, kl. 12–13.
Snabb digital kontakt
Vår mottagning för ungas psykiska hälsa är endast ett knapptryck bort när du behöver hjälp. Du kan enkelt skicka meddelanden och ha videosamtal med oss.
Stöd för barn och förälder
Både barn och förälder kan kontakta oss för att få stöd, råd och behandling för milda till måttliga psykiska besvär. Vi erbjuder även kostnadsfri rådgivning och föreläsningar.
Drop-in Psykologrådgivning
Vår rådgivning riktar sig till föräldrar med barn i åldrarna 6-17 år. Här kan du få direktkontakt med psykolog utan att boka tid. Oavsett om du har specifika frågor eller bara behöver vägledning i din föräldraroll, finns vi här för att hjälpa dig. Ingen fråga är för liten eller stor.
För att underlätta i din ofta stressade vardag erbjuder vi rådgivning på lunchtid (12-13), på tisdagar och torsdagar. Vi vill göra det så enkelt som möjligt för dig att få den hjälp du behöver.
Mottagningen för Ungas Psykiska Hälsa är en del av Hälsa Hemma vårdcentral och vi arbetar på uppdrag av Västra Götalandsregionen. Du behöver inte vara listad på vårdcentralen för att få hjälp.
Ungas Psykiska Hälsa – detta kan du få hjälp med
Alla barn och föräldrar till barn mellan 6–17 år kan få hjälp med mild till måttlig psykisk ohälsa på Ungas Psykiska Hälsa (UPH). Hos oss jobbar psykologer, socionom och sjuksköterska, som erbjuder insatser i grupp eller individuellt. Vi kan också hjälpa dig eller ditt barn vidare när ni behöver ett annat stöd än vad vi på UPH kan erbjuda. Vi håller kontakten via text och video i vår app och vid behov kan vi även erbjuda fysiska besök på vår mottagning i Mölndal.
Psykiska besvär
Vi ger dig hjälp och stöd vid olika situationer. Till exempel:
- Du har svårt att sova.
- Du är mer ledsen än vanligt.
- Du upplever ångest, oro eller stress.
- Du har varit med om en svår situation.
- Du blir lätt arg eller irriterad.
Föräldrautbildningar
Vi erbjuder utbildningar med olika teman, för föräldrar till barn mellan 6-12 år och 6-17 år:
- Digitala lunch-föreläsningar – föreläsningar med olika relevanta teman.
- Psykologrådgivning – få direktkontakt med psykolog för rådgivning
- Affekt – för föräldrar med känslostarka barn, om att förebygga och hantera konflikter.
- Hantera oro – om förståelse, bemötande och hur man kan stödja sitt oroliga barn.
- ABC (Alla barn i centrum) – om att fördjupa relationen mellan förälder och barn.
För barn och unga
Vi erbjuder följande behandlingsprogram och föreläsningar för dig som är barn eller ungdom:
- Digitala föreläsningar för tonåringar – informativa föreläsningar riktade till ungdomar mellan 13-17 år
- Cool kids – ett behandlingsprogram för ångest och oro, utformat för barn mellan 7-17 år och deras föräldrar.
- Ångesthjälpen ung – ett KBT-program för ungdomar mellan 13-17 år med mild till måttlig ångest.
Få hjälp på vår UPH-mottagning
- Ladda ner appen här.
- Logga in med BankID.
- Tryck på starta ärende.
- Berätta för oss om din situation
Du får som regel kontakt med oss inom några minuter. Varmt välkommen!
Detta säger våra användare
“Helt suveränt att kunna ha det så här. Lätt att kommunicera och även om man chattar känns det personligt. Bästa hittills. 🥰🥰🥰🥰”
Recension på Google Play
“Väldigt enkel app att använda. Behöver inte sitta i telefon och vänta längre. Super bra hjälp och service av Hälsa Hemma.”
Recension på Google Play
”Jättebra! Tog sig tid och gjorde en grundlig undersökning och gav oss möjlighet att få våra frågor besvarade.Engagerade sig och gav oss en plan för hur vi går vidare.”
Recension på Google Play
Ungas psykiska hälsa – vanliga frågor
Vilken besöksadress har ni?
Enklaste sättet att komma i kontakt med oss är via Hälsa Hemma-appen. Men om du av någon anledning föredrar att besöka oss på plats så hittar du vår besöksadress nedan:
Ekenleden 15A
428 36 Kållered
Vad kostar det?
All kontakt med mottagningen för Ungas Psykiska Hälsa är gratis för både barn, ungdomar och deras föräldrar. Vården finansieras av Västra Götalandsregionen.
Kan jag lista mig hos Hälsa Hemma vårdcentral?
Självklart! Vi finns i Göteborgsområdet. Du listar dig via appen, via 1177.se, eller genom en fysisk blankett som du får av oss. Vi guidar dig genom listningen när du installerat appen.
Är du nyfiken på Hälsa Hemma men vågar ändå inte byta? Läs mer om hur det fungerar att byta vårdcentral.
Du behöver inte vara listad för att få hjälp av vår UPH-mottagning.
